blog


είναι η στένωση του σωλήνα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, και η πίεση του νωτιαίου μυελού ή των οσφυϊκών νεύρων

Τι πρέπει να ξέρετε για τη σπονδυλική στένωση Οι περισσοτεροι ασθενεις μπορει να ειναι ασυμπτωματικοι έως κατι να τους προκαλεσει επιπλεον πιεση των νευρων

ο Γιάννης στο ιστολόγιο. έκανε την ανάρτηση την

Η σπονδυλική στένωση παρουσιάζεται με συμπτώματα συνήθως στους ασθενείς μετά την μέση ηλικία. Είναι αρκετά συχνή στους ηλικιωμένους. Τα συνήθη συμπτώματα είναι πόνος (στην περιοχή των γλουτών, στους μηρούς και στις γάμπες, στο ένα ή και τα δύο κάτω άκρα) που χειροτερεύει με την ορθοστασία, το περπάτημα και την φυσική άσκηση. Είναι αυτό που οι ...

Συνέχεια....

σε μια κοινωνία στην οποία χρησιμοποιείται αρκετά ο ηλεκτρονικός υπολογιστής

Η σωστή θέση εργασίας στο υπολογιστή η παρατεταμενη διατηρηση του σωματος σε μια σταση προκαλει δυσφορια και κουραζει το μυικο συστημα

ο Γιάννης στο ιστολόγιο. έκανε την ανάρτηση την

Οι έρευνες δείχνουν ότι η παρατεταμένη πληκτρολόγηση, η ακατάλληλη διαμόρφωση του χώρου εργασίας, οι κακές εργασιακές συνήθειες, οι πιεστικές συνθήκες και σχέσεις εργασίας μπορεί να οδηγήσουν στην πρόκληση τραυματισμών. Σε αυτούς περιλαμβάνονται το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, η τενοντίτιδα, η τενοντοθυλακίτιδα, καθώς και άλλες μυοσκελετικές παθήσεις. Τα συμπτώματα αυτών των παθήσεων εκδηλώνονται κατά κανόνα στα χέρια, στους ...

Συνέχεια....

Η χρήση της στην οστεοαρθρίτδα αυξάνει τα μη φυσιολογικά αποτελέσματα, σε εξετάσεις για τη λειτουργία του ήπατος

Η παρακεταμόλη δεν ανακουφίζει από την οσφυαλγία και τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας δεν μειωσε την αναπηρια ουτε βελτιωσε την ποιοτητα ζωης σε συγκριση με το placebo

ο Γιάννης στο ιστολόγιο. έκανε την ανάρτηση την

Η παρακεταμόλη μπορεί να είναι αποτελεσματική στον πόνο, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα του The BMJ δεν ανακουφίζει από την οσφυαλγία και τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας. Κλινικές οδηγίες συνιστούν την παρακεταμόλη ως φαρμακευτική αγωγή πρώτης γραμμής για τις δυο παθήσεις αλλά οι ενδείξεις που στηρίζουν τη σύσταση είναι ασθενείς και ασταθείς και υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με ...

Συνέχεια....

ένα τεστ για μέτρηση του κινδύνου οστεοπόρωσης για άνδρες, με οκτώ ερωτήσεις:

Οστεοπόρωση στους άνδρες: δείτε αν κινδυνεύετε Eνας στους πεντε ανδρες ηλικιας ανω των 50 ετων θα υποστει κάποια στιγμη της ζωης του οστικο καταγμα.

ο Γιάννης στο ιστολόγιο. έκανε την ανάρτηση την

Η οστεοπόρωση δεν αποτελεί μόνο γυναικείο «προνόμιο», πολλοί άνδρες ωστόσο δεν συνειδητοποιούν ότι τα οστά τους γίνονται πιο εύθραυστα με την πάροδο των χρόνων. Σχεδόν το μισό της οστικής μάζας που αποκτά ένας άνδρας από την παιδική ηλικία έως τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής του, χάνεται στη διάρκεια της υπόλοιπης ζωής του. Το ίδιο ισχύει και ...

Συνέχεια....

δεν συνυπολογίζει τη φυσική κατάσταση του ατόμου και το σωματότυπο.

Υπο αμφισβήτηση ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) Το ποσοστο λιπους στο σωμα και η κατανομη λιπους στο σωμα αποτελουν πιο αξιοπιστους δεικτες υγειας

ο Γιάννης στο ιστολόγιο. έκανε την ανάρτηση την

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι ένα μέτρο που χρησιμοποιείται εδώ και αρκετά χρόνια για την αξιολόγηση του σωματικού βάρους.

Η εταιρία Body Labs με έδρα τη Νέα Υόρκη δημιούργησε ένα γράφημα που αποτυπώνει πόσο ανακριβής μπορεί να αποδειχθεί ο Δείκτης Μάζας Σώματος και γιατί πρέπει να σταματήσει να χρησιμοποιείται ως δείκτης για την υγεία μας. Οι έξι συμμετέχοντες είχαν το ίδιο ύψος και το ίδιο βάρος (1,75 ύψος και βάρος 78 κιλά συγκεκριμένα), άρα και ...

Συνέχεια....